Hu-Long-Do Ü-30
Selbstverteidigung für Erwachsene im besten Alter
Da in der Kampfkunst das Alter eine untergeordnete Rolle spielt, richtet sich dieser Kurs an alle, die in einer einheitlichen Gruppe Erwachsener mit dem Training der Kampfkunst beginnen möchten oder wieder in den Sport ihrer Jugend zurückfinden wollen.
Hohe Fußtritte sind in diesem Kurs genauso wenig gefordert wie akrobatische Sprünge oder ständiges Fallen nach unendlich vielen Würfen.
Der Schwerpunkt des Trainings liegt viel mehr auf dem Spaß an gesunder Bewegung um den Körper schlank und beweglich zu halten und auf dem Erlernen von effektiven Selbstverteidigungstechniken.
Und genau wie in allen Kursen gilt auch hier unser Motto "Jeder kann, aber keiner muss!" - also jeder geht nur soweit wie er möchte und falls manche Übungen aus gesundheitlichen Gründen oder warum auch immer nicht ausgeführt werden können oder möchten geben unsere Trainer jederzeit gerne Ersatzaufgaben und Übungsvarianten.
Jeder der Interesse hat ist ganz herzlich eingeladen mal zu einem kostenlosen und ganz unverbindlichen Schnuppertraining vorbeizukommen. Also auf geht´s! Wenn nicht jetzt wann dann?!?
