Von Rittern, Piraten und Kampfzwergen

Zum Start des Trainingsjahres 2005 hat sich der Vorstand des Alsfelder Vereines Tiger and Dragon zusammengesetzt um den Mitgliedern auch in diesem Jahr ein reichhaltiges und bunt gemischtes Programm rund um die Themen Kampfkunst, Selbstverteidigung, Fitness und Gesundheit bieten zu können. Hierfür wurde das Trainerteam vergrößert und einige neue Kurse ins Programm aufgenommen.

So zum Beispiel ein Training für die Jüngsten von 3-5 Jahren mit dem Kursnamen „Dragon Kids – Von Rittern, Piraten und Kampfzwergen“ Das Hauptziel dieses Kurses wird es sein, den Kindern den Spass an der Bewegung und dem sportlichen Miteinander zu vermitteln. Spielerisch werden Grundlagen der Motorik, der Reaktion und der Ausdauer geschult. Hand/Auge Koordination durch z.B. Jonglageübungen, Regeln und Absprachen einhalten, Fallschule um Stürze beispielsweise mit den Inlinern oder dem Fahrrad unbeschadet zu überstehen und viele andere Themen bieten den Kindern für später eine solide Basis für alle anderen Sportarten. Der Kurs startet am 31. Januar 05 und von da an immer Montags von 15-16.00Uhr.

Parallel dazu haben dann zum Beispiel Eltern die Möglichkeit in dem neu ausgebauten zweiten Trainingsraum des Tiger and Dragon Clubs an einem Einsteiger-Kurs des Trendsports Neurobic teilzunehmen. Hierbei werden vor allem Reaktion und Koordination geschult – Fit und Gesund durch aktives Gehirnjogging.

Am 27. Januar 05 gibt es dann noch ab 19 Uhr einen Schnupperabend Hatha-Yoga, einer Entspannungstechnik aus Indien. Weiterhin ist ein Kurs mit dem Titel „Power of Moving - traditionelles koreanisches Formenlaufen“ in Planung.